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首先，你不能说完全不给孩子用，但是到点就得收起来，而且要服从管理，这个要形成家规。同时，父母亲也要去遵守，在孩子学习的时间，不要在旁边刷手机。中华民族的优良传统就是要从小家的家规开始做起。
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第三，倡导健康文明生活方式，“需要进一步提高全民健康素养，开展全民健身和爱国卫生运动，引导人们合理膳食、加强健康体重管理等，这些都要有实际举措和具体抓手”。
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